Wat is assertiviteit? Zelfverzekerde levenstips

Wat is assertiviteit?

Wat is assertiviteit? Zelfverzekerde levenstips

Wat is assertiviteit? Deze vraag kan bij je opkomen van een familielid of vriend die met succes heeft geleerd assertief te worden. Je moet weten dat assertiviteit niet gaat over krachtig zijn. Het gaat allemaal om de manier waarop je communiceert. Hoe je met de ander communiceert is erg belangrijk en soms kan hoe je met jezelf communiceert net zo belangrijk zijn. Als u niet zeker weet hoe u assertiviteit in uw leven kunt toepassen, vindt u hieronder een paar tips om u te helpen.

Hoe assertief te worden: De eerste stap om assertief te worden, is te bepalen wat uw sterke punten zijn Zelfvertrouwen cursus – Claudia's blog. De tweede stap is het vinden van een partner die uw sterke en zwakke punten begrijpt. De derde stap is om je zwakke punten te kennen. Door uw zwakke punten te kennen, kunt u deze compenseren en op veel gebieden beter worden. Zodra u uw zwakheden kent, kunt u deze in uw voordeel gebruiken en ons helpen onze natuurlijke neigingen om agressief en passief te zijn, te vermijden.

Hoe assertief te worden: Last but not least, je zult moeten leren hoe je negatieve gevoelens kunt loslaten. Als je altijd negatieve gevoelens vasthoudt, zul je ze nooit kunnen loslaten. Door te leren hoe je negatieve gevoelens los kunt laten, zul je zelfverzekerder worden, wat ons zal helpen assertiever te worden.

Site bezoeken voor meer info: Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus